Rentoutusvalmennus Mielutar
Rovaniemen sydämessä
Valtakadun hoitolasta tutut hoidot, jatkuvat nyt kotihoitolassani. Olet tervetullut!
Ryhmille tiimitapaamisiin rentoutushetkiä!
Luodaan kestävä ja vahva perusta työyhteisönne hyvinvoinnille
Jouten olo yhdessä lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta
Palautumista ja lepoa
20 min tietoinen rentoutuminen vastaa jopa 4h unta
Aidot, kansanperinteeseen pohjautuvat tarinat saunasta ja puihin liittyvistä, usein hauskoistakin uskomuksista
Mielutar Minna
Minä olen Mieluttaren Minna. Koulutukseltani olen leikkaus- ja anestesia sairaanhoitaja, mielenterveyden sairaanhoitaja, rentoutusvalmentaja SHL, koulutettu hieroja, diplomiaromaterapeutti ja tarinankertoja ja saunaemäntä.
Elämäntyönä on ihminen ja ihmisyys. Yritys täyttää tänä vuonna pyöreitä eli 20 vuotta. Oman voimani ammennan luonnosta, mihin viittaa yrityksen nimikin Mielutar, metsän emäntä. Luonnosta löytyy iätön rauha ja viisaus. Pyrin elämään niin kuin opetan eli hiljentymällä, tekemällä hengitysharjoituksia, vaalimalla kehoyhteyttä ja keskittämällä mieleni elettävään hetkeen.
Rentoutumista voi opetella, mutta päivät ja elämäntilanteet vaihtelevat stressistä rentouteen. Se on ihmisyyttä, myös minulla. Stressittömiä kausia voi minimoida rentoutustyökalujen avulla
Mielutar nimen myötä minusta tuli myös tarinankertoja. Olen perehtynyt savusaunakulttuuriin. Tiesitkö, että saunassa asuu kaksi mytologista hahmoa, joista mielelläni tarinoin. Tarinoin myös suomalaisuuden juurista, luontosuhteesta ja pyhistä puista.
Kaikella ammattitaidolla, pitkällä kokemuksella ja sydämellä.
Tapaamisiin, Minna
